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肉末炒三丁的做法,肉末炒三丁怎么做,肉末炒三丁图片,肉末炒三丁的做法,肉末炒三丁的营养价值,肉末炒三丁的营养特点

来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-23
主料:
豌豆一小碗胡萝卜半根土豆一个肉馅60克

辅料:
植物油少许酱油少许少许大蒜末少许

肉末炒三丁的做法步骤

1.豌豆剥掉外皮,准备一小碗就够

2. 胡萝卜、土豆刮掉外皮,洗净

3.胡萝卜和土豆切小丁

4. 土豆用清水洗一下,防止炒的时间粘锅

5. 肉馅提前解冻,用鲜肉馅更好

6.炒锅中倒适量的植物油,将肉馅倒入锅中,煸炒出油后,倒入少许酱油调色

7.将豌豆、胡萝卜丁、土豆丁倒入锅中,不停翻炒,可加入适量的热水,不盖盖咕嘟两分钟

8.撒少许盐、倒入大蒜末,翻拌均匀,出锅

9.色泽很诱人吧

10.好香

小窍门&温馨提示

豌豆和土豆丁要炒熟,所以要放点热水,这样受热均匀;
调味料可以根据口味来调整。


TAGS:热菜 家常菜 儿童 老人 春季食谱 宴客菜 晚餐 豌豆
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